Key to happiness and success in life


MariaPresentations

Uploaded on Aug 27, 2018

Category Lifestyle

Presentation on key to happiness and success in life.

Category Lifestyle

Comments

                     

Key to happiness and success in life

Key to happiness and success in life KEY TO HAPPINESS AND SUCCESS IN LIFE SUCCESS AND HAPPINESS Some  people  define  happiness  as  it's  gained  after  you  become  a  successful  person. But, is the success really needed to be happy? This is the reality that  we spend most of our time supporting our negative emotions than the positive  ones. From the relationships issues to our finances crisis, we are more focused  on the things that we need, without caring about the things we already have.  In this way, our goals get faded away and we often become trapped with the  stress that is associated with our everyday concerns. But, for those who ignore  the stress and put every effort  in their work, cross all  the hurdles and get to  lead the easier ways.  GRATITUDE We can't claim happiness and success unless we’re grateful for the things we  already have. Even if we have gone through many troubles and have only faced  problems for a long time, we need to be grateful for them, too. We start  accepting things around us, happiness and success eventually transpire. But if we  can’t handle the problems, can' ask for our share of happiness and success. In  order to institute the habit of gratitude, you must take out at least 15 minutes of  your day and write down about the things that you are grateful for. It sets off a  chain of commands in the neurons in the brain that lend itself to experiencing  something in an entirely different way than just thinking about it. LIVE IN PRESENT It is quite easy to get caught up in the past and just worry about the things that  happened or did not happen to you in the past. But the tough thing is to do is  forget about the past and focus on your present. Even if you are thinking more  about the future, you are forgetting to live, actually. We’re unable to appreciate  the  here­and­now.  The  problems we  face,  help  us  to  grow  as  humans,  also  it  helps  us  to  learn,  understand  and  become more  empathetic.  And  living  in  the  present help us to move our focus from the everyday concerns and enjoy every  bit of it and stay happy. TIME MANAGEMENT The  leaders  from all over  the world have always mentioned time management  as the essential part of their success story. The habit of managing your time can  influence both your happiness and your overall success in life. Imagine yourself  that how can you carry out the important things when you are already juggling  with  other  lesser  important  things  in  your  day­to­day  life.  The  quote  Time  is  Money is all true to its words. Your happiness and success depend on what we  do with  your  precious  time.  To walk  along  the  time  and  achieve  success,  you  need to find a good system that can help you manage your time. This Photo by Unknown Author is licensed under CC BY-SA SET SMARTER GOALS  Our inability to set goal can hold us back from achieving success in life. According to  different surveys, only 8% of people can stick to their new year resolutions. People  who set goals in a smarter way are likely to achieve them in the future. When you  set goals with a plan, nothing can stop you from reaching to it. This is an important  part that is a fixed recipe for achieving your targets. The people who don’t follow a  particular plan tend to face more difficulties and can fail in the earlier stage. When  you have gone through a tough process of reaching to your goals and at the end you  achieve it, find a self­satisfaction leading to the real happiness.    FOCUS ON HEALTH AND WELLBEING  Health and wellbeing are an important part of the happiness­and­success formula.  The overall focus has to be on health. It doesn’t mean that life has to be boring. But  if you want to get ahead, be happy and successful, you need to ensure that you’re  putting the right things into your body. Clean body, clean mind. From lean proteins  to reduced caloric intakes, non­alcoholic and non­carbonated drinks, and less­fatty  foods, we need  to  focus on what  goes  in, whether  it’s  solid or  liquid. Also, when  you feel healthy you can focus on better things and stay happy. A healthy lifestyle  leads to a successful life, that is the main goal of everyone's life. THANK YOU!!!